LÉGZÉSTRÉNING
KISMAMÁKNAK
Könnyedebb várandósság és szülés
ÁLDOTT
ÁLLAPOTBAN
LÉGZÉSTRÉNING
KISMAMÁKNAK
Könnyedebb várandósság és szülés
ÁLDOTT
ÁLLAPOTBAN!
ONLINE LÉGZÉS és MEDITÁCIÓS TRÉNING KISMAMÁKNAK
kA könnyed várandósságért és szülésért
Molnár Erika vagyok légzéstréner és minősített kismamajóga oktató. Volt olyan szerencsém, hogy saját várandósságom alatt már megismerkedtem ezekkel a módszerekkel, a légzés módszereivel, amit nagyon hatékonyan tudtam alkalmazni ikerterhességem idején. És volt szerencsém, hogy kismamákat taníthattam több mint 10 éven át kismama jógára és légzésgyakorlatokra, amelyeket gyakorolva, hasznos tapasztalatokat szereztek önmagukról, a testükben zajló változásokról. Valamint lett kezükben egy olyan módszer, amelyet jól hasznosítva egy boldog és kiegyensúlyozott várandóssággal lett gazdagabb életük, egy könnyedebb, együttműködő szüléssel/születéssel. Ebbe szeretnék segíteni neked.
ONLINE KISMAMA LÉGZÉS TANFOLYAMOT indítok 2021. Április 21-től szerda délutáni gyakorlással három héten át ÉLŐ BEJELENTKEZÉSSEL, interaktív gyakorlással, ahol lehetőséged lesz kérdezni.
A tanfolyam IDŐPONTJAI : 2021. 04.21, 04.28., és 05. 05. szerdánként 17.00 órától.
Online kapcsolódás: A tanfolyam Zoom felületen kerül megrendezésre, amely egy ingyen letölthető alkalmazás! A tanfolyam ideje alatt szükséges, hogy lássam a gyakorlókat, hogy helyesen sajátítják el a légzés technikát.
Mit tartalmaz az oktatás, ha jelentkezel a tanfolyamra?
– 6 leckéből álló online tréninget, 3 elméleti és 3 gyakorlati oktatás, az oktatás időtartama 3×2 óra,
– rögzített tanfolyami anyagot, amely három hónapig visszanézhető és használható,
– élő kapcsolatot, két irányú kommunikációs lehetőséggel,
– gyakorlatias oktatást, amely a későbbiekben is alkalmazható,
– a tanfolyam ideje alatt utánkövetést, ahol figyelem, hogyan sajátítod el a légzéstechnikákat, ha szükséges javítom azt,
– kényelmes otthoni gyakorlást, sehova se kell elmenned.
– + Ajándékként: SZÜLETÉSI MÁTRIXOK írásos anyagomat PDF formátumban.
– + Kedvezményes részvételt online Szülésre felkészítő foglalkozáson.
A tanfolyamnak előfeltétele nincs! Bárki számára elsajátítható, aki szeretne természetes légzésfolyamatokkal beavatkozni testének fiziológiás folyamataiba.
Kinek való ez a tanfolyam, kinek ajánlom?
– azoknak a kismamáknak, akik tudatosan szeretnének készülni a várandósságra és a szülésre,
– azoknak, akik szeretnék lekövetni a testükben lezajló folyamatokat, és szeretnék segíteni azt természetes és hatékony módszerekkel,
– aki szeretné várandósság alatt is az immunrendszerét erősíteni,
– aki szeretné megérteni az elmében, valamint a hormonális szinten zajló változásokat,
– aki szeretne energetikusabb, frissebb, aktívabb lenni,
– aki szeretne olyan légző gyakorlatokat tanulni, amelyeket jól hasznosíthat a várandósság különböző trimesztereiben,
– aki, szeretne a vajúdás idejére fájdalomcsillapító módszereket tanulni,
– aki szeretne mentális felkészülni az anyaságra,
– aki szeretne megismerkedni a mentális lazítás módszereivel,
– akinek célja egy kiegyensúlyozott állapot elérése és fenntartása ebben a kihívásokkal teli, de gyönyörű időszakban.
A tanfolyam alatt elsajátított légzéstechnikák tökéletesen használhatók a mindennapokban!
A tanfolyam TEMATIKÁJA:
– feltöltés alatt
A légzés az egyik legfontosabb energiaforrásunk, ez az a módszer, amellyel tudatosan tudjuk uralni hangulatunkat, gyors változást tudunk előidézni fizikális és mentális szinten egyaránt. Aki képes kontrollálni légzését, az ura az energia háztartásának, elméjének és érzelmeinek. Az a nő, aki képes a szülés alatt ura maradni a légzésének, az felülkerekedik a fájdalmon és szülés közben végtelen energiák felszabadítására képes.
Mindez most kedvezményes BEVEZETŐ ÁRON elérhető!
A tanfolyam díja: 18.000 Ft.
Ne halogass tovább!
Jelentkezz az online kismamáknak szóló légzéstanfolyamra, amely a várandósság különböző szakaszaiban használható légzésekre tanít, kezdve a várandósság korai szakaszától, a vajúdás alatt használható légzésekig!