A LÉGZÉSRŐL
A lélegzet befolyással van testünk teljes működésére
PRÁNA
A LÉGZÉS
„ Az ember élete egy lélegzetvétellel kezdődik, s egy mély kilégzéssel ér véget.
A kettő között az életünket minden lehetséges módon befolyásoló lélegzetvételek milliói állnak.
Lélegzetünk tudattalanul ellenőrzi testünket, testünk pedig a lélegzetünket.
A lélegzet befolyással van testünk összes működésére.
Az uralma alatt állunk.
Ám csupán addig, amíg az uralmunk alá nem kerül. Így minden élethelyzetben a segítségünkre lehet.
Képes testünk valamennyi funkciójának összehangolására.
Képes gyógyítani.
Képes felszabadítani a szellemet.
Képes saját magunkra ébreszteni minket.
Képes arra, hogy megmutassa Istent és a kozmoszt, és egyesítsen velük.
Lélegezzünk hát, és váljunk szabaddá!”
(Marcus Schirner)
De vigyázat!
A lélegzet roppant energiák felszabadítására képes, és egyaránt nagy hatással van a testi és lelki folyamatainkra. Ezért ne higgyük, hogy a légző gyakorlatok ártatlan játékszerek csupán! A helyes légzéssel lehetőségek tárháza nyílik meg előttünk. Teljesen átalakíthatja életünket: hangulatainkat, érzéseinket, és gondolkodási mintáinkat, ha gyakorlunk. Megnöveli belső erőnket, felszabadítja elnyomott blokkjainkat, és energiánk olyan eszközzé válik, amellyel túlléphetünk saját határainkon.
De ezt az eszközt jól, pontosan és bölcsen kell alkalmazni! Komolyabb légző gyakorlatokat, pranayamat, nem beszélve a transzlégzésekről ne gyakoroljon képzett légzéstréner nélkül!
Molnár Erika
Légzéstréner
Ne halogass tovább!
Ha szeretnél tartalmas leírásokat, cikkeket, információkat olvasni a légzéstréninggel kapcsolatban, tájékoztatást kapni a programokról, eseményekről, akkor iratkozz fel a Gyógyító légzés hírlevélre!