LÉGZÉSKONTROLL – ENERGIALÉGZÉS HALADÓ ONLINE TANFOLYAM 

– LÉGZÉSSEL A FIZIKAI ÉS MENTÁLIS EGYENSÚLYÉRT –

Szeretettel várok minden érdeklődőt a továbbfejlesztett Légzéskontroll haladó tanfolyamra.

Nyolc éve tanítom a légzéstréningnek ezt a fajtáját, melynek megalkotói orosz orvosok. Kezdetben személyes tanfolyami keretek között, idén pedig leginkább online formában, hogy mindenki számára könnyen elérhető legyen.

A tanfolyam ideje: 2021….Ősz,  heti két alkalommal élő online bejelentkezéssel.

További időpontok:

A tanfolyam előfeltétele: Alap Energialégzés tanfolyam

Mit tartalmaz a haladó tanfolyam?

– 10 leckéből álló online tréninget, elméleti és gyakorlati oktatás, az oktatás időtartama 10x 1,5 óra,

– rögzített tanfolyami anyagot, amely három hónapig visszanézhető és használható,

– élő kapcsolatot, két irányú kommunikációs lehetőséggel,

– gyakorlatias oktatást, amely a későbbiekben  is alkalmazható,

– kényelmes otthoni gyakorlást, sehova se kell elmenned.

A tanfolyam célja:

• emelni a már megtapasztalt kontroll légzésszünetet,
• majd túllépve a mechanikus gyakorláson olyan tapasztalatok szerzése, amely segíti a gyakorlót abban, hogy egyensúlyban maradjon a mindennapokban, ha kizökkent onnan egyensúlyra találjon ismét,
• megtapasztaltatni a légzés érzelmi aspektusát – hiszen a légzésgyakorlás sokkal több, mint az autonóm idegrendszer funkciója. A légzéstréning egyik alaptézise az, ha hangulatunk befolyásolja lélegzetünket, ennek fordítottja is igaznak kell, hogy lennie, tehát helyes légzéssel változtatható érzelmi világunk, mentális és fizikális jóllétünk,
• továbbá célja az önismeret, a bennünk lévő elnyomások, elakadások tudatosítása mentális programok használatával.
• alapozó transzperszonális technikák megismertetése. 

A tanfolyam díja: 40.000 Ft.     

Indokolt esetben részletfizetés elérhető!

Ha bármi kérdésed maradt, a következő címre írhatsz nekem:
info.gyogyitolegzes@gmail.com

A tanfolyamot vezeti:

Molnár Erika

légzéstréner