Energialégzés HALADÓ online tanfolyam
40.000 Ft
LÉGZÉSKONTROLL – ENERGIALÉGZÉS HALADÓ ONLINE TANFOLYAM
LÉGZÉSSEL A FIZIKAI ÉS MENTÁLIS EGYENSÚLYÉRT
Szeretettel várok minden érdeklődőt a továbbfejlesztett Légzéskontroll haladó tanfolyamra.
Nyolc éve tanítom a légzéstréningnek ezt a fajtáját, melynek megalkotói orosz orvosok. Kezdetben személyes tanfolyami keretek között, idén pedig leginkább online formában, hogy mindenki számára könnyen elérhető legyen.
A tanfolyam ideje: 2021. Január 13-tól heti két alkalommal szerdán és pénteken 18.00 órától élő online bejelentkezéssel.
A tanfolyam előfeltétele: Alap Energialégzés tanfolyam
Mit tartalmaz a haladó tanfolyam?
– 10 leckéből álló online tréninget, elméleti és gyakorlati oktatás, az oktatás időtartama 10x 1,5 óra,
– rögzített tanfolyami anyagot, amely három hónapig visszanézhető és használható,
– élő kapcsolatot, két irányú kommunikációs lehetőséggel,
– gyakorlatias oktatást, amely a későbbiekben is alkalmazható,
– kényelmes otthoni gyakorlást, sehova se kell elmenned.
A tanfolyam célja:
- emelni a már megtapasztalt kontroll légzésszünetet,
- majd túllépve a mechanikus gyakorláson olyan tapasztalatok szerzése, amely segíti a gyakorlót abban, hogy egyensúlyban maradjon a mindennapokban, ha kizökkent onnan egyensúlyra találjon ismét,
- megtapasztaltatni a légzés érzelmi aspektusát – hiszen a légzésgyakorlás sokkal több, mint az autonóm idegrendszer funkciója. A légzéstréning egyik alaptézise az, ha hangulatunk befolyásolja lélegzetünket, ennek fordítottja is igaznak kell, hogy lennie, tehát helyes légzéssel változtatható érzelmi világunk, mentális és fizikális jóllétünk,
- továbbá célja az önismeret, a bennünk lévő elnyomások, elakadások tudatosítása mentális programok használatával.
- alapozó transzperszonális technikák megismertetése.
A tanfolyam díja: 40.000 Ft.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.